Bien-être, Atelier
Serres - 5
Du 04/03/2026 à 10:00 au 01/04/2026 à 12:00
La mairie de Serres, en partenariat avec l'ASEPT PACA, vous propose une série de 5 ateliers gratuits pour apprendre à libérer le stress, (re)mettre le corps en mouvement et augmenter votre vitalité. Les ateliers auront lieu le mercredi matin de 10H00 à 12H00 dans la salle Jean Imbert,[...]
Bien-être, Pour enfants, Atelier
Carsac-Aillac 24200
Le 08/04/2026
La médiathèque de Carsac-Aillac propose l’atelier « So’Relax », une séance de relaxation par le jeu destinée aux enfants de 4 à 11 ans. Animé par Sophie Loustalot Duvignacq, sophrologue, cet atelier offre une parenthèse bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Mercredi 8 avril 2026 à 10h, sur inscription.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Ne manquez pas les ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène. → A 15h00 au Manoir de la Canche. Port du masque obligatoire.
Atelier, Spectacle
Huby-Saint-Leu 62140
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 06/04/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Sports et loisirs, Sports et loisirs
Carsac-Aillac 24200
Le 08/04/2026
La médiathèque de Carsac-Aillac propose l’atelier « So’Relax », une séance de relaxation par le jeu destinée aux enfants de 4 à 11 ans. Animé par Sophie Loustalot Duvignacq, sophrologue, cet atelier offre une parenthèse bien-être dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Mercredi 8 avril 2026 à 10h, sur inscription.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Andernos-les-Bains 33510
Le 04/04/2026
Murielle vous invite à une séance de yoga avec mantras, suivie d'un bain de gong, dans le but de vivre un moment pour "Soi-m'AIME" d'harmonisation, de relaxation et de vibrations. Pour un confort optimal, merci de prévoir une tenue "souple", un tapis de sol, une couverture, bouteille d'eau et des bouchons d'oreilles pour les personnes les plus sensibles aux vibrations.
Peinture, Exposition, Sculpture
Ombrée d'Anjou 49420
Du 02/04/2026 au 10/05/2026
Venez découvrir l'univers marin et relaxant de l'artiste Tiphanie Fiévet. Entrée libre Jeudi, Vendredi : 14h - 18h Samedi : 15h -18h30 Le premier et dernier Dimanche de l'exposition : 15-18h30
Nature - Environnement
Auch 32000
Le 13/04/2026
Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, taï chi chuan). L’atelier de relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, ou d’une maladie apparentée, qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être.[...]
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 10/04/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Atelier
Saint-Pierre-des-Nids 53370
Du 04/04/2026 au 16/05/2026
Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental. Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi. Horaire : 10h – 11h30 Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 13/04/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Atelier, Peinture, Dessin - Collage
Honfleur 14600
Du 04/04/2026 au 30/07/2026
Envie d'un instant pour créer et lâcher prise ? Ce printemps, offrez-vous une parenthèse artistique au cœur de Honfleur. L’artiste peintre Emma Pauline vous invite à vivre l’expérience « Éveillez les sens, libérez vos couleurs » dans son univers sensible et coloré au cœur d’Honfleur. Un atelier d’expression libre en arts plastiques, entre musique, matières et intuition. Ici, on explore, on expérimente, on lâche prise, on se détend. On ne vient pas pour produire, on vient pour ressentir. Après une courte relaxation assise et des expériences sensorielles avec différentes matières (comme pastel, argile, encre, pigment, peinture, collage, sable…), on mélange notre palette du jour à partir des couleurs primaires pour s’amuser, créer, s’exprimer, et se laisser surprendre. Aucune compétence artistique n’est requise, juste un envie de créer. Activité « offline » : en pleine conscience donc sans portable. Une option "Mini-stage" (4 heures) = 90€ par personne : le mini-stage commence avec l’atelier de 2 heures puis continue pendant 2 heures additionnelles pour aller plus loin dans l'expression et la création (en peinture, pastel, et/ou collage). Cliquez sur "mini-stage" dans les[...]
Fête, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ascain 64310
Le 16/04/2026
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.
Fête, Atelier, Atelier, Pour enfants, Atelier, Atelier
Monflanquin 47150
Le 10/04/2026
Des postures d'animaux, des contes de l'Inde, des chants, de la relaxation, des mandalas ... découverte du monde du yoga. Réservation conseillée. Pour les enfants de 4 à 10 ans.
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Chalon-sur-Saône 71100
Du 07/04/2026 au 09/04/2026
Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]
Bien-être
Chalon-sur-Saône 71100
Du 07/04/2026 au 09/04/2026
Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (17-19 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]
Pour enfants, Atelier
Châtillon-Saint-Jean 26750
Du 06/04/2026 au 19/04/2026
Pendant les vacances de Pâques, profitez d’un programme d’activités mêlant nature, détente et loisirs pour toute la famille. Au programme : chasse aux œufs, ateliers sensoriels pour petits et grands, relaxation, land art, olympiades et Loups-Garous IRL
Atelier, Fête
Pontarlier 25300
Le 10/04/2026
Organisé par la Médiathèque de Pontarlier et SonnoZ Thérapie. Laissez-vous bercer par la magie des contes aborigènes et la vibration du didgeridoo, des bols chantants et autres instruments fascinants Familles à partir de 6 ans. Sur inscription.
Atelier
Ottrott 67530
Le 18/04/2026
Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !
Danse - Bal - Cabaret, Nature - Environnement
Salins-les-Bains 39110
Le 10/04/2026
Atelier animé par G. Chabod (06 42 99 64 70) Proposé par l'association Althaïr Laissez -vous transporter par les vibrations et les harmonies lors de notre atelier unique de voyage sonore. Plongez dans une expérience immersive où les sons des bols tibétains, des gongs, des carillons et autres instruments intuitifs vous guideront vers un état de relaxation profonde et de pleine conscience. Places limitées. Sur inscription Apportez un plaid ou un oreiller si vous le souhaitez
Bien-être
Ascain 64310
Le 16/04/2026
Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Deux séances d'une heure à 18h30 et 19h30. Inscription obligatoire.
Ottrott 67530
Le 18/04/2026
Nous vous invitons à un atelier tout en douceur, inspiré par cette saison de renaissance et d’éclosion. Un moment hors du temps pour faire circuler une nouvelle énergie, réveiller votre créativité et semer de belles intentions. Animé par Céline, facilitatrice de créativité et Fanny, sophrologue, cet atelier mêle relaxation, expression artistique et voyage sonore intuitif. Au programme : - Création de mandalas inspirés du printemps et de votre élan intérieur - Relaxation guidée pour se libérer des tensions et accueillir le renouveau - Voyage sonore avec instruments intuitifs pour une immersion apaisante et régénérante - Un espace pour ralentir, vous recentrer et laisser éclore ce qui sommeille en vous… en toute simplicité et sans jugement. Accessible à tous à partir de 16 ans – aucun prérequis nécessaire Matériel fourni – infos pratiques envoyées par mail lors de la confirmation de séance. Une collation vous sera offerte à la fin de la séance. Laissez le printemps vous inspirer… et fleurir de l’intérieur !
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 20/04/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Bien-être, Atelier
Bourgs sur Colagne 48100
Le 12/04/2026
L'atelier "Pause", c'est quoi ? Prendre un temps pour soi, Ralentir, Se détendre Se reconnecter à son corps en apaisant son esprit, Prendre du recul, Se ressourcer. Revenir à l'essentiel. C'est (re) découvrir les bienfaits de la sophrologie enrichie d'autres pratiques, au fil des ateliers . C'est partir à la rencontre de soi-même et renformer ses ressources personnelles. C'est aussi partager au sein d'un petit groupe soutenant. Enfin, c'est repartir avec des pratiques simples à réaliser pour améliorer son quotidien comme résistance au stress. C'est vivre un moment de bien-être avec soi et avec les autres. Comment ? Respiration / visualisation / écoute du corps / relaxation / méditation / corps en mouvement, et plus... "Il n'y a rien à rater, rien à réussir, mais tout à expérimenter"
Atelier, Bien-être
Combrit 29120
Le 12/04/2026
Un atelier conçu pour renforcer et assouplir le dos, tout en cultivant une meilleure conscience de son corps. Au programme : une séance dynamique pour mobiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles dorsaux, suivie d’une partie relaxante de Yin yoga pour libérer les tensions qui s’accumulent souvent dans cette zone. Il sera abordé aussi les bases de la posturologie, pour que chacun puisse repartir avec une meilleure compréhension de son corps et des petits tips pour soulager et éviter les douleurs. Une belle occasion de prendre soin de soi ! Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle
BREHAL 50290
Le 12/04/2026
Approfondissement de la pratique du yoga en tout petit groupe de 4 personnes max. Réservé aux personnes ayant déjà une pratique de yoga. Thème : les appuis. Préparation aux postures, adaptations, variations. + Grande relaxation.
Bien-être, Vin - Oenologie
Mutigny 51160
Du 10/04/2026 au 12/04/2026
Rebirth from within, une retraite bien-être de trois jours au cœur des vignobles. Jour 1 : Arrivée & Lâcher-prise La retraite commence par des rituels d’accueil en douceur, un travail conscient sur la respiration et la définition d’intentions personnelles. Méditation, expression créative et expérience œnologique en pleine conscience invitent à ralentir et à se reconnecter à soi. La journée s’achève par une relaxation guidée à la lumière des bougies, pour ancrer corps et esprit. Jour 2 : Énergie & Renouveau Yoga, respiration et infusions revitalisantes insufflent une nouvelle énergie. Des ateliers autour du sommeil, de la longévité et de l’équilibre du système nerveux s’associent à des expériences en pleine nature, des promenades dans les vignes et des instants régénérants au spa. En soirée : écriture introspective, dégustation de vins et voyage sonore immersif. Jour 3 : Intégration & Éclat intérieur Mouvement, respiration et pratiques créatives intuitives favorisent clarté et intégration. Oracles artistiques, yoga du visage et cérémonie symbolique de lumière et de vin célèbrent la transformation et une vitalité renouvelée. À propos de l’intervenante : Bernadett Földi Bernadett[...]
Patrimoine - Culture, Bien-être, Bien-être, Festival généraliste, Foire - Salon
Le Retail 79130
Du 10/04/2026 au 12/04/2026
Festival Mériva – Bien-être, spiritualité et artisanat Le Festival Mériva est un rendez-vous dédié au bien-être, à la spiritualité et à la découverte de pratiques naturelles et inspirantes. Pendant trois jours, venez vivre une expérience unique dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, propice au ressourcement et aux rencontres. Au programme : ? Des exposants passionnés autour du bien-être, des thérapies naturelles et du développement personnel ? Des créateurs et artisans proposant des produits uniques et authentiques ? Des conférences et ateliers pour découvrir de nouvelles approches et enrichir son chemin personnel ? Des séances découvertes pour expérimenter différentes pratiques de relaxation et d’harmonisation Le Festival Mériva est aussi un lieu de partage et de connexion où chacun peut prendre le temps de se reconnecter à soi, rencontrer des professionnels inspirants
Bien-être, Festival généraliste
Le Retail 79130
Du 10/04/2026 au 12/04/2026
Festival Mériva – Bien-être, spiritualité et artisanat Le Festival Mériva est un rendez-vous dédié au bien-être, à la spiritualité et à la découverte de pratiques naturelles et inspirantes. Pendant trois jours, venez vivre une expérience unique dans une atmosphère chaleureuse et conviviale, propice au ressourcement et aux rencontres. Au programme : ? Des exposants passionnés autour du bien-être, des thérapies naturelles et du développement personnel ? Des créateurs et artisans proposant des produits uniques et authentiques ? Des conférences et ateliers pour découvrir de nouvelles approches et enrichir son chemin personnel ? Des séances découvertes pour expérimenter différentes pratiques de relaxation et d’harmonisation Le Festival Mériva est aussi un lieu de partage et de connexion où chacun peut prendre le temps de se reconnecter à soi, rencontrer des professionnels inspirants
Fête, Atelier, Atelier
Brantôme en Périgord 24310
Le 15/04/2026
Atelier pratique encadré par nos praticiennes, dans le cadre historique du Manoir de Puymarteau : initiez-vous au Gua Sha et aux gestes d’auto-massage du visage, adaptés à chaque type de peau, tout en découvrant les techniques traditionnelles de relaxation inspirées des rituels du monde. L’atelier inclut également des conseils de self-care et de nettoyage, des mini-séquences de détente pour les mains et les épaules, ainsi qu’une présentation douce des produits Cinq Mondes. Accessible uniquement sur réservation. Réservation obligatoire par email, par téléphone, sur place ou en ligne (pas d'accès sans réservation préalable). https://www.eventbrite.com/e/billets-chateaux-en-fete-2026-manoir-puymarteau-spa-1974977381513?aff=oddtdtcreator Nombre de places limitées à 5 participants par visite. Adultes uniquement. Cette animation est prévue en intérieur.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 27/04/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Bien-être
Brantôme en Périgord 24310
Le 15/04/2026
Atelier pratique encadré par nos praticiennes, dans le cadre historique du Manoir de Puymarteau : initiez-vous au Gua Sha et aux gestes d’auto-massage du visage, adaptés à chaque type de peau, tout en découvrant les techniques traditionnelles de relaxation inspirées des rituels du monde. L’atelier inclut également des conseils de self-care et de nettoyage, des mini-séquences de détente pour les mains et les épaules, ainsi qu’une présentation douce des produits Cinq Mondes. Accessible uniquement sur réservation. Réservation obligatoire par email, par téléphone, sur place ou en ligne (pas d'accès sans réservation préalable). https://www.eventbrite.com/e/billets-chateaux-en-fete-2026-manoir-puymarteau-spa-1974977381513?aff=oddtdtcreator Nombre de places limitées à 5 participants par visite. Adultes uniquement. Cette animation est prévue en intérieur.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Portes ouvertes
Monflanquin 47150
Le 16/04/2026
Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.
Bien-être, Patrimoine - Culture, Atelier
Vic-sur-Seille 57630
Du 11/04/2026 au 08/11/2026
Dans le cadre feutré du musée, entourés d’œuvres d’art, venez profiter d’un moment de méditation sonore et de relaxation. Emmanuelle Gorius, praticienne spécialisée en yoga et méditation vous promet un voyage sensoriel pour un véritable moment de bien-être.
Atelier
Salon-de-Provence 13300
Du 14/03/2026 au 11/04/2026
Portés par les mots, le mouvement s’étire, le corps se relâche, l’esprit se libère, et c’est tout l’être qui respire.
Atelier, Gravure
Payzac 24270
Du 09/04/2026 au 28/04/2026
L’atelier de linogravure est une excellente opportunité pour les adultes et les enfants à partir de 10 ans de découvrir et d’explorer leur créativité à travers cette technique artistique unique. Durant cet atelier, les participants apprendront les bases de la linogravure, y compris la conception, la gravure et l’impression de leur propre œuvre d’art. Le processus est à la fois relaxant et gratifiant, permettant à chacun de repartir avec une pièce unique crée de ses propres mains. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience en gravure, cet atelier saura vous inspirer et vous offrir un espace d’expression artistique. Sur réservation.
Atelier, Conférence - Débat
Monflanquin 47150
Le 16/04/2026
Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.
Sports et loisirs
Oraison 4700
Du 12/04/2026 à 10:30 au 12/04/2026 à 11:45
Venez partager un moment convivial avec votre enfant dès 5ans, pour réinventer le lien en inspirant, vivre la détente en expirant ou juste s’amuser en respirant ! Matériel à prévoir par participant: une tenue confortable, un tapis, une gourde d’eau, une petite couverture ou un paréo (pour la relaxation finale)
Pour enfants
Royan 17200
Le 14/04/2026
Un moment ludique, doux et complice, se relaxer, se reconnecter et partager en douceur. Par de petits massages simples, on rigole, on se calme... Un joli moment de partage, pour grandir en lien et en bien-être tout en s'amusant !
Bien-être
Digne-les-Bains 4000
Du 26/04/2026 à 09:30 au 26/04/2026 à 13:00
Avec les rythmes de vie actuels, la plupart des systèmes nerveux sont déréglés. La "réponse de relaxation", activée grâce au nerf vagal est alors très peu présente dans nos vies alors que c'est elle qui permet au corps de se régénérer pleinement, avec de nombreux bénéfices : réduction du stress et de l'anxiété, baisse de l'hypertension, de réactions inflammatoires, favoriser la digestion, la bonne santé cardiovasculaire, et la régénération des tissus de manière générale! Vous pourrez repartir avec des outils et enregistrements de pratiques à faire chez vous pour entraîner le corps à retrouver cet état le plus souvent possible. Un atelier essentiel pour les personnes stressées et anxieuses, les insomniaques, les personnes souffrant de douleurs/maladies chroniques, etc..
Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Anglet 64600
Le 18/04/2026
Lors de cet atelier participatif, plongez dans l’univers fascinant de la sonothérapie. Découvrez les différents instruments utilisés pour leurs vibrations bienfaisantes. Vous expérimenterez différentes techniques de jeu pour la relaxation, la méditation ou le massage vibratoire. Par Edouard Parilusyan, sonothérapeute. Bols tibétains, gongs mis à disposition. Tout public à partir de 9 ans. Dans le cadre du Mois du son, en partenariat avec Biblio64. Pour la 4ème année consécutive, la Bibliothèque départementale et les bibliothèques du département proposent Le Mois du son, un rendez-vous culturel et sensoriel ouvert à tous. Cette année, l’événement se décline autour du thème "Vibrations", explorant le son sous toutes ses formes et ses effets. Fil rouge de la programmation dans plusieurs bibliothèques, la sonothérapie invite le public à une expérience immersive et apaisante.
Atelier, Atelier
Dax 40100
Le 18/04/2026
Offrez-vous un moment de détente et créez vos propres motifs. Le mot Zentangle résume à lui seul cette philosophie : Zen = relaxation, Tangle = formes géométriques répétitives.
Bien-être, Atelier, Pour enfants
Sombernon 21540
Le 18/04/2026
Atelier duo parent/enfant Découvertes sensorielles et postures de yoga adaptées aux enfants de 2 à 4 ans
Atelier, Plante - Fleur
Saint-Pol-de-Léon 29250
Le 18/04/2026
Créez des scènes printanières pour votre intérieur avec des tulipes, des fleurs de cerisier, des papillons, des grenouilles sauteuses, des colibris, tout en origami. Cet art japonais du pliage du papier est non seulement une activité relaxante et ludique, mais aussi un moyen d’exprimer votre imagination. Sur réservation.
Atelier
Dax 40100
Le 18/04/2026
Offrez-vous un moment de détente et créez vos propres motifs. Le mot Zentangle résume à lui seul cette philosophie : Zen = relaxation, Tangle = formes géométriques répétitives.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ciboure 64500
Le 04/05/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Danse - Bal - Cabaret, Vie associative
La Chapelle-sur-Dun 76740
Le 16/04/2026
Les activités de ressourcement et d’harmonisation avec Soi en Terre d’Accord Pourquoi proposer de telles activités en Terre d’Accord ? Les œuvres du sculpteur Robert Arnoux nous invitent à cultiver toutes les voies qui nous permettent d’expérimenter et d’installer les états de calme et d’harmonie intérieure, états qui nous permettent d’accueillir puis transformer nos jugements, nos crispations, nos peurs, nos colères. Et alors peut naitre d’autres manières d’être au monde et avec le monde ensemble. Le Yoga, le Yoga Nidra moins connu mais profondément transformateur, la relaxation, la réflexologie, les massages et automassages ayurvédiques, la réflexologie plantaire, la méditation, les voyages et massages sonores, la danse libre sont des voies ancestrales et éprouvées aujourd’hui par les neuro sciences que nous choisissons de proposer. L’harmonie du lieu vient soutenir ces pratiques pour que ces états s’installent au-delà des cours. C’est pourquoi ces activités dans les cadres exceptionnels que sont tant le Jardin (quand le temps le permet) que la Grange sont proposées par l’association Terre d’Accord au meilleur tarif possible. Pendant les vacances de Pâques[...]